Die Zeit des Rumlungerns ist nun endlich vorbei. Und wie kann man das Training wieder besser starten, als mit einem Wettkampf. Am Samstag war ich traditionell beim Möhnessetriathlon am Start. Letztes Jahr war der WK bei 38°C mein letzter Härtetest vor der Challenge Roth. Damals konnte ich das Rennen ganz locker gewinnen und mit meinen Kräften hinten heraus schön haushalten. Dieses Jahr ‘Von “fast” 0 auf “fast” 100′ weiterlesen
Monatsarchiv für Juli 2011
Zwei Wochen lang habe ich nach dem Ironman in Klagenfurt kaum trainiert. Anstatt die Wochenenden mit dem aktiven Sport zu verbringen, habe ich mir als Zuschauer die Wettkämpfe in Roth und Hamburg zu Gemüte geführt. Wobei ich zu Roth sagen muss, ‘Die Pause ist vorbei’ weiterlesen
Wie bereits zuvor berichtet bin ich pünktlich zu meinem ersten Saisonhöhepunkt fit geworden und hatte auch richtig Lust auf das Rennen. Nach einer so langen Vorbereitung wurde es aber auch endlich Zeit. Am Mittwoch machte ich mich auf an den wunderschönen Wörthersee in Mitten einer beeindruckenden Bergkulisse. War es auf der einen Seite einfach ein wunderschönes Fleckchen Erde, stellte sich mir auf der anderen Seite natürlich die Frage, wo hier eine der schnellsten Ironmanstrecken der Welt versteckt sein soll.
Nachdem ich mich etwas eingelebt hatte und nur noch leicht trainiert habe, bin ich am Freitag noch die Strecke mit dem Auto abgefahren. Und eins war dann klar, das “Dingen” ist schnell. Kurze steile Anstiege von maximal 2 km, aber lange einfache Bergabpassagen. Ideal zum Drücken. Die letzten Tage und Stunden vor dem Rennen habe ich dann in aller Ruhe mit meiner Familie und Freunden aus Köln verbracht. Es ist immer wieder faszinierend ‘IRONMAN Klagenfurt: “Gemma, Gemma, Auf geht´s!”’ weiterlesen
Es war lange ruhig auf meiner Homepage. Das hatte einfach damit zu tun, dass ich keine Lust hatte mich permanent für die aus meiner Sicht schlechten Rad- und somit nicht so gute Endergebnisse zu rechtfertigen. Hatte ich zu Beginn der Saison noch immer mit den Problemen im Gesäß zu kämpfen, war ich nach der Genesung ziemlich ratlos. Endlich konnte ich wieder erstmals seit über einem Jahr Wettkämpfe einigermaßen schmerzfrei bestreiten, wurden meine Radleistungen ‘Training like Tarzan, racing like Jane’ weiterlesen
