Monatsarchiv für März 2011

Sauerland Sportler des Jahres 2010

Heute habe ich Bescheid bekommen, dass ich bei der Wahl zum Sauerland Sportler des Jahres unter den Top 5 bin. Am 02. April fällt im Rahmen der HSK Sport Gala die Entscheidung. Mal schauen, ob ich den 3. Platz aus 2008 übertreffen kann.

Rund ums Bayer-Kreuz

Am Sonntag stand der 10 KM-Lauf in Leverkusen auf dem Programm. Ein wunderschöner und schneller Asphaltkurs mit vier Laufrunden. Die letzten beiden Wochen habe ich intensiv trainiert und wollte mich trotz der Vorbelastung zu meinem letzten 10er in Porz deutlich verbessern. Angestrebt war eine 35:30.

Mein Ziel war es ‘Rund ums Bayer-Kreuz’ weiterlesen