Monatsarchiv für November 2010

DNF beim Ironman Cozumel

Published on 29. November 2010 in Allgemein. Keine Kommentare

Tja, wo soll ich anfangen? Zunächst einmal gehört der Ironman Mexiko zu einem der Rennen, welches man in seinem Leben mal gemacht haben sollte. Ein wunderschöne Insel in mitten der Karibik. Der Schwimmstart an einer Delphinschule im 26°C glasklarem Wasser, eine Radstrecke mitten durch den Dschungel oder direkt an wunderschönen Sandstränden vorbei, an denen einem auch mal Schildkröten über den Weg laufen können. Das Laufen zieht sich hinten raus etwas auf der Wendepunktstrecke, aber das wird durch sehr enthusiastische Zuschauer wieder wett gemacht. Super Orga, also nur zum empfehlen.

Nun zu meinem Rennen. Die negativen Vorboten ‘DNF beim Ironman Cozumel’ weiterlesen

Noch 24h bis zum Start des IM Mexiko

Published on 27. November 2010 in Allgemein. Keine Kommentare

Seit Donnerstag sind wir nun auf Cozumel, wo am Sonntag 2.300 Athleten beim Ironman an den Start gehen werden. Die Insel ist so, wie man sich die Karibik vorstellt. Kristall klares Wasser (Wassersicht 100%, aber leider mit einigen Quallen versehen), kleine Häuser  am Strand, hinter denen überdimensional wirkende Kreuzfahrtschiffe zu sehen sind, die in dem kleinen Hafen angelegt haben.

Das Schwimmen findet direkt an ‘Noch 24h bis zum Start des IM Mexiko’ weiterlesen

Bienvenidos a Mexico

Published on 23. November 2010 in Allgemein. Keine Kommentare

Seit drei Tagen bin ich jetzt mit drei Freunden in Mexiko. Zur Zeit befinden wir uns noch in einem sehr sehr schönen Hotel auf dem Festland, welches direkt vor einem Korallenriff gelegen ist. Gestern hat es am Morgen ganz schön geregnet, aber sonst ist es hier traumhaft schön, heiß, windig und sehr schwül. Meine Brillengläser sind permanent beschlagen ;)  Am Donnerstag geht es dann mit dem Schiff weiter nach Cozumel, wo wir ein Hotel direkt am Start/Ziel Bereich beziehen werden.

Gleich wird die letzte etwas härtere Koppel-Einheit absolviert. Weitere Berichte folgen.

Zurück in Deutschland

Published on 4. November 2010 in Allgemein. Keine Kommentare

Nach zwei Wochen Sonne auf Fuerteventura bin ich ich wieder zurück nach Klöln. Das Trainingslager hat sehr gut geklappt. Ich konnte für den Ironman Mexiko noch einige Umfänge trainieren, um mich wieder so einigermaßen in Form zu bringen. Das Palyitas war für mein Training ideal. Ein Paradies für Sportler und zu der Jahreszeit ziemlich frei von anderen Ausdauerathleten, so dass ich in Ruhe mein Programm abspulen konnte. Jetzt ruhe ich mich zwei Tage etwas aus, bevor die letzten neun harten Trainingstage eingeleutet werden. In gut zwei Wochen geht es dann schon weiter nach Mexiko.