Monatsarchiv für Oktober 2010

Trainingslager Fuerteventura

10 Tage im Playitas sind bereits um. Die Anlage und das Wetter sind einfach perfekt. Seit drei Tagen haben wir keine Wolken mehr gesehen und das Training laueft gut. Nachdem ich mich die ersten Tage noch etwas zurueckgehalten habe, wurden im zweiten Block intensivere Einheiten eingebaut, die richtig gut verlaufen sind. Heute heisst es sich noch einmal etwas zu erholen, bevor die letzten vier harten Trainingstage anstehen. Bis dahin, Power On.

Die erste Trainingswoche ist geschafft

So, nach meiner längeren Auszeit, habe ich die erste intensivere Trainingswoche hinter mir. Mal abgesehen davon, dass es die ganze Zeit sau kalt war, verlief es doch ganz gut. Die Umfänge wie vor Roth bekomme ich jedoch noch nicht hin. Aber zum Glück geht es Dienstag noch spontan für zwei Wochen nach Fuerteventura ins Playitas. Bei den Wetteraussichten wäre eine Vorbereitung in Deutschland für einen Ironman nicht wirklich schön, zumal in Mexiko Temperaturen von ca. 30°C warten. Ich werde berichten, wie es auf der Insel läuft.

Wir sind Weltmeister!!!

Was für eine Nacht. Eigentlich wollte ich gestern frühzeitig ins Bett, um für einen heutigen Wettkampf fit zu sein. Aber es war einfach zu spannend. Auf der einen Seite haben Macca und Raeli ganz großen Sport gezeigt, aber auf der anderen Seite habe ich atemberaubende Aufholjagd meines Schützlings Beate Görtz mitverfolgt. Was für ein Rennen. Mit einem dritten Platz (Gesamt) beim Ironman Klagenfurt war klar, ‘Wir sind Weltmeister!!!’ weiterlesen

Die lange Pause ist endlich vorbei

So, endlich kann es wieder losgehen. Die letzten acht Wochen war ich ausschließlich mit meinen finalen Klausuren und meiner Diplomarbeit beschäftigt, so dass das Training mehr als kurz kam. Jetzt kann ich endlich anfangen richtig zu trainieren, was auch zwingend erforderlich ist, da ich in sieben Wochen beim Ironman Cozumel starten werde. Leider ist viel von der Form aus dem Sommer auf der Strecke geblieben, aber ich hoffe, dass ich in den nächsten Wochen wieder einiges reaktivieren kann.

Heute Abend drücke ich erstmal meiner Athletin Beate Görtz feste die Daumen. Sie feiert ihre Premiere beim Ironman Hawaii. So wie es ausschaut, wird es diesmal eine extreme Hitzeschlacht in den Lavafeldern.