Heute ging es bei kühlen 36°C beim Möhnesee Triathlon über die olympische Distanz an den Start. Der Wettkampf zählte für mich als letzter Härtetest für die Langdistanz im fränkischen Roth und es lief alles nach Plan. Um 13 Uhr wurden wir bei heftigen Temperaturen und erstmals ohne Neo in das Rennen geschickt. Im Wasser musste ich nach kurzer Zeit einen ehemaligen Schwimmer ziehen lassen, konnte aber als Zweitplatzierter und einem Rückstand von 2min aufs Rad wechseln. Hier habe ich auf dem selektiven Kurs schnell die Führung übernommen und vor meinen Verfolgern deutlich ausgebaut. So konnte ich bereits nach den ersten 23km meinen Puffer etwas verwalten.
Mit 5min Vorsprung ging es nun zum Lauf. Ich konnte wie geplant und gehofft deutlich an Tempo rausnehmen, um nicht zu viel Körner für Roth zu verbrennen. Hier hat man auch erstmals gespürt, wie heiß es war. Nach ungefähr 2h 15min konnte ich zum zweiten Mal den Möhne-Tri für mich entscheiden. Der Zweitplatzierte hatte einen Rückstand von mehr als 7min.
Für mich war es eine gelungene Generalprobe für Roth und nochmal eine gute Motivation. Jetzt wird fast nur noch locker trainiert und viel erholt. Die Temperaturen sollen sich ja nicht großartig ändern.
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