So, die erste Woche nach Roth ist vergangen und ich fühle mich wieder recht gut. Muskelkater hatte ich zwar nur drei Tage lang, trotzdem ist man doch recht schlapp und motivationslos nach so einer Langdistanz. Am Freitag habe ich mein Rad geputzt, dass eher einer überdimensionalen Zuckerstange glich. Hatte ganz verdrängt, dass mir im Wettkampf nach kurzer Zeit der Schwamm aus meiner Aeroflasche am Lenker gefallen war und ich bei jeder Unebenheit im wahrsten Sinne des Wortes im mehr eins mit meinem Rad wurde 
Selbst der Tacho wollte sich nicht so recht vom Lenker trennen. Aber jetzt strahlt mein Fokus Walser wieder.
Die nächsten beiden Wochen werde ich zwar wieder etwas regelmäßiger trainieren, aber immer noch keine Intensitäten einbauen. Zwar habe ich bald noch ein paar Wettkämpfe, aber im Fokus steht der Ironman Cozumel in Mexiko, wo im November noch einmal attackiert wird.
