Podiumsplatz beim Kölner SWIM & RUN

Wie auch letztes Jahr hat sich der Veranstalter allen Wetterprognosen widersetzt und den angesagten Regen verbannt. Um 11.10 startete ich mit ca. 110 weiteren Athleten beim SWIM & RUN auf der Regattabahn am Fühlinger See. 4km schwimmen und 21,2km laufen waren zu bewältigen. Mit meiner Schwimmleistung war ich absolut zufrieden. 2.500m lang war ich vorne mit in der Spitzengruppe, bis ich durch eine kleine Unaufmerksamkeit auf einmal den Anschluss verloren haben und nicht mehr dran kam. Somit habe ich mir auf den letzten 1.500m doch noch einen Rückstand von ca. 45sec eingehandelt. Trotzdem ging es nach ca. 56min als 4. in die Wechselzone und ab die Laufstrecke. Dort konnte ich bereits nach 4km auf Platz drei vorlaufen. Ich habe aber auch schnell gesehen und gemerkt, dass ich heute nicht die ganz frischen Beine hatte, um die größere Lücke noch auf Platz zwei schließen zu können. Somit musste ich lediglich zum Schluss noch einmal etwas Gas geben, um den sich nähernden Till Schramm noch auf Distanz zu halten. Am Ende wurde ich nach 2:19min dritter in der Gesamtwertung. 5 1/2 Minuten schneller als letztes Jahr und mit einer für mich guten Schwimmleistung. Jetzt werden noch zwei Tage etwas lockerer trainiert, bevor es in den Schlusssprint für Roth geht. An dieser Stelle auch noch einmal Dank an die Organisatoren und Helfer für so einen so gut organisierten und schönen Wettkampf.