Zum Abschluss meines nächsten intensiven Trainingblocks, bin ich heute bei dem 10km-Lauf in Porz gestartet. Ein sehr schöner Lauf, der zur einen Hälfte über Waldwege und zur anderen Hälfte über asphaltierten Untergrund führte. Trotz eines flachen Kurses und guten äußeren Bedingungen, waren durch den teilweise tiefen Boden und einigen Kurven persönliche Topzeiten schwer zu erreichen.
Vom Start weg setzte ich mich direkt mit vier weiteren Läufern von dem restlichen Feld ab. Leider konnte ich einer Tempoverschärfung bei Kilometer 3 nichts entgegensetzten und viel zusammen mit einem anderen Mitstreiter aus der Topgruppe. Zu zweit absolvierten wir die restliche Strecke, wobei wir uns immer gegenseitig puschen konnten. Erst nach einer Attacke auf dem letzten Laufkilometer konnte ich eine entscheiden Lücken reißen und mit 35:33 den vierten Platz in der Gesamtwertung belegen.
Mit der Vorbelastung und dem noch frühen Zeitpunkt im Jahr, bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Man muss ja stets aufpassen, dass man als Triathlet nicht zu früh seine Form erreicht. Eine Formzuspitzung sollte erst zum Saisonbeginn, beziehungsweise zu den persönlichen Höhepunkten stattfinden. Da sollte jetzt natürlich noch Luft nach oben sein.
Meine Hauptaufgabe wird diese Woche wohl darin liegen den Karnevalisten irgendwie zu entkommen, aber das ist in Köln leichter gesagt als getan. Ab spätestens Donnerstag steht wieder die ganze Stadt kopf, aber da muss ich wohl leider durch.
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